踢股子又称“跑圈子秧歌”，据包头民俗专家唐叶封考证，踢股子始于清代乾隆年间。踢股子吸收了蒙古族查木舞（俗称跳鬼）和晋剧秧歌等舞蹈动作，深受蒙古族强悍朴实气质的影响，且有武术特点，威武矫健，随锣鼓、镲等节奏跑、跳、摆、摇甩，充满大后山人的淳朴雄悍的气质。

　　踢股子是大后山过大年主要的娱乐活动；踢股子有固定队形，名为里外罗成四季平安、二龙出水、走八字、掏蒜瓣、龙摆尾卷白菜、平安阵等。还有多种套路，有小踢四门、整衣、大踢四门、蜘蛛斗丝打龙灯、老汉与老婆、踩萝卜、压葫芦、四门打堂带头子、浪三下、蛇盘九颗蛋、大踢四门罗成、过街龙、罗成大点兵、扑蝴蝶、捂雀、点瓜等。踢股子多则三四人，少则二人。圆场步，轻要快；肩要端，手要甩；胯微动，摆大腰；头摇晃，眼神带。表演时是串院，一是踩街。前有“丰公子”穿黄袍引路开场时说：“三官爷你坐正，一班子秧歌来敬神，下段秧歌我不唱，黑牛踢股子有精神。”

　　大后山将踢股子保留至今，说明它的生命力扎根于大后山的沃土。