在孩子没有正式踏入学校之前，不少家长会让孩子提前学习各种知识，并以学习的知识多少引以为豪。但家长在注重知识储备的同时，是否会为孩子储备视力呢？据统计，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁以前儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。越来越多的家长带着幼儿园小朋友在医院咨询视力问题。

　　据内蒙古朝聚眼科医院斜视及小儿眼科主治医生莫日格吉力吐表示，近视发生的潜在危险期是幼儿园。孩子在上小学前应有150度至175度的远视储备，如果幼儿园期间把远视储备用完了，会增加小学近视的几率。现在电子产品普及，手机、平板、电脑、电视几乎成了每个孩子的童年陪伴，通过验证得知：孩子连续玩20分钟手机，孩子视力平均下降到43.8度近视状态；泪膜破裂时间平均为5.3秒；平均每分钟眨眼7.67次。孩子连续玩20分钟iPad，视力平均下降到41.7度近视状态；泪膜破裂时间平均为5秒；平均每分钟眨眼4.67次。孩子连续看20分钟液晶电视，视力平均下降到18.8度近视状态；泪膜破裂时间平均为6.7秒；平均每分钟眨眼9次。可见电子产品对视力的危害。

　　世界卫生组织建议一岁以下的幼儿应远离液晶屏幕，包括看电视、智能手机、平板，以及玩电脑游戏；而两至四岁的儿童每日最多一小时，愈少愈好，并强调儿童应该避免睡觉前使用液晶屏设备。入学后，学校使用电子产品的教学时长原则上不应超过教学总时长的30%。课余时间使用电子产品学习30至40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

　　莫日格吉力吐医生建议，家长想要孩子远离电子产品，必须要以身作则：多陪伴孩子游戏和玩耍，当孩子沉迷于电子产品时，可以试着转移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子、给孩子讲有趣的故事等等。最好规定时间和违规惩罚，比如每次玩不能超过10分钟，如果不按时归还，下次就没得玩，慢慢地让孩子习惯于遵守规矩。再逐渐过渡和他讲道理。想要保护孩子视力，还要从平时的生活细节开始多多注意。作息时间规律，早睡早起。增加户外活动时间，沐浴阳光每天不少于2小时，每周不少于10小时。饮食规律：多吃含有叶黄素、维生素A的蔬菜水果，不过量吃甜食，不喝碳酸饮料。