巴特，在最近热播剧《知否》中颖宝就被群嘲脸垮了，显老得特别厉害，特别是黑眼圈和眼袋。在《倾城时光》中颖宝也出现了类似这样颜值崩坏的情况。PC酱觉得大概是因为颖宝全年无休熬夜拍戏导致的吧！

　　

　　孙怡的颜值也是被群嘲得比较厉害的一个女明星，特别是素颜。前段时间孙怡素颜就上了热搜，本来小夫妻俩是秀戒指撒狗粮的，无奈广大网友的注意力全都集中在孙怡素颜上，路拍照片中的孙怡肤色黯沉蜡黄，面部肌肤还松垮。

　　  

　　孙怡

　　关注孙怡的微博你就会知道，私底下的孙怡是一个典型的熬夜星人，经常凌晨2、3点还在微博活跃，也难怪素颜肌肤那么差了，这肌肤一差，显老的可不止十岁。

　　

　　不过肌肤状态一在线，就立马变回小仙女了，PC酱也是很理解为啥董子健是个炫妻狂魔了，这么美的老婆不秀岂不是没天理？

　　

　　仙女angelababy也曾被熬夜长痘困扰过，一颗痘令仙女瞬间下凡成为凡人。

　　

　　女明星熬夜脸的例子真的很多很多，颜值高如女明星，熬夜过后都这么惨烈，更何况我们凡人了~为什么熬夜过后皮肤变差，熬夜脸到底是怎么来的呢？PC酱来给你们科普科普。

　　熬夜对肌肤的伤害有哪些

　　01毛孔粗大

　　

　　熬夜是除了暴晒以外，让胶原蛋白流失最快的方式了。脸垮的第一步就是毛孔粗大——因为皮肤没有得到足够的修复，导致皮下的胶原含量减少、弹力纤维断裂，失去撑力的皮肤首先就是毛孔会变大。

　　02肤色黯沉

　　

　　皮肤得不到充分的休息，血氧含量就会下降，无法顺畅循环代谢的皮肤就会变得暗沉发黄！不信可以做个实验，睡得好的时候的肤色跟熬夜后的肤色，真的能差3个色号！PC酱真的没有在吓你们哦~

　　03出油爆痘

　　

　　睡眠不足8小时的人，皮脂腺分泌会更加旺盛。本身出油量较多的话，熬夜后爆痘会更严重！比起吃火锅和麻辣小龙虾，熬夜才是长痘最大的加速剂！

　　修护熬夜受损脸

　　熬夜毁肤的道理我们都懂，但是“早点睡、别熬夜”是完全做不到的嘛。所以get一波修护熬夜脸的方法就很有必要了。今天PC酱就来分享我的祛除熬夜脸的一些经验，快来一起学一下吧。

　　去除熬夜脸妙招

　　Step1：疏通淋巴结，用双手的指腹一次在锁骨、耳根的淋巴结以打圈的方式按摩2-3次；

　　

　　Step2：疏通太阳穴，用双手的指腹在太阳穴顶端的位置按摩2-3次；

　　

　　Step3：从颌下淋巴结推向腮腺淋巴结，首先把手攥拳，只露出两个食指，轻轻捏住下巴。沿着下颌骨的轮廓，从下巴一直按压到耳根位置；

　　

　　Step4：从面部中心位置开始向腮腺淋巴结进行按摩，用食指和中指的指腹，从嘴角、鼻翼两侧向耳根的位置进行提拉。反复几次，力度可逐步增大；

　　

　　Step5：step3：从面部中心位置开始向太阳穴进行按摩用食指和中指的指腹，从嘴角、鼻翼两侧向太阳穴的位置进行提拉。反复几次，力度可逐步增大；

　　

　　Step6：从眉心位置向太阳穴进行按摩，用食指和中指的两个指腹，从眉心到眉尾进行提拉。然后逐步向上，以同样手法按摩额头；

　　

　　Step7：将面部废物从太阳穴推向锁骨淋巴结，双手展开，从太阳穴的位置依次向下，到下颌骨再到耳后进行按摩。依次是太阳穴，耳后，耳下腺，脖子淋巴处再到锁骨。

　　

　　每天只需要花5分钟，就能帮助熬夜肌肤疏通血管，帮助你排出那些堆积了一晚上的毒素哦~当然，搭配一些清洁修护类型的面膜，能更好的帮助肌肤改善毛孔、祛除黄气哦~