市民应增强防病意识 培养良好的生活习惯

　　据市卫生计生委消息，截至16日，呼和浩特市尚未接到人感染H7N9禽流感相关疫情报告。鉴于我国部分省市已有人感染禽流感病例发生，我市已加强了哨点医院流感样病例的监测和检测，同时根据自治区要求做好了应对疫情的物资储备、检验检测和人员应急准备等相关准备工作。

　　目前天气转暖，已到初春季节。春季是呼吸道传染性疾病多发的季节，为有效防控呼吸道传染病及可能出现的人禽流感疫情，呼市疾控中心建议广大市民增强防病意识，培养良好的生活习惯，有效防止传染性疾病的发生。

　　一是广大群众要避免接触鸟类和禽类，勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质；一旦发生不明原因发热等症状，特别是有活禽接触史后出现发热、流涕等流感样症状的市民，一定要立即到正规医院进行就诊，并告知医生接触情况，以便及时诊断和救治。二是及时主动接种相关疫苗。常见的呼吸道传染病大多都有疫苗，主动免疫是预防各类传染病发生的最佳积极手段。三是清洁家园、预防疾病。积极参与环境卫生整洁行动，增强卫生意识，养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不乱扔杂物，消除卫生死角，预防疾病传播。市民一旦发现死禽等，切勿擅自处理，应及时向动物防疫部门报告，并通报辖区疾病预防控制机构。四是加强锻炼，增强免疫力。市民应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。五是根据天气变化，适时增减衣服；合理安排饮食，饮食宜清淡。六是身体有不适应及时就医，特别是有发热症状。如确诊为传染病，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。