进入12月以来，伴随着天气的转冷，出现感冒、咳嗽症状的市民也越来越多。记者通过走访呼和浩特市多家医院了解到，呼市的病毒性流感进入了高发期。
儿科门诊爆满
7日上午，记者在呼和浩特市第一医院看到，儿科输液大厅里挤满了患儿。
呼和浩特市第一医院儿科主任马勇霞介绍，每年年底都是儿童感冒、发热、咳嗽的高发季节，平时儿科每天门诊的接诊量在60到80名患儿，最近一段时间白天加夜间的接诊量都在200名左右，比平时增加了几倍。
“随着天气转冷，流感病毒进入了活跃期，加上儿童抵抗力较弱，患病的比例较高。所以家长一定要给孩子做好预防工作。”马勇霞提醒道。
12时，记者又来到内蒙古医科大学附属医院儿科门诊，虽然已经到了下班时间，但排队就诊的家长和孩子有很多，而医生们也在加班忙碌。市民陈女士抱着3岁的儿子正在等待就诊，“孩子发烧两天了，精神也不太好，特别是半夜还咳嗽，今天感觉更严重了，赶紧来医院瞧瞧。”
内蒙古医科大学附属医院儿科主任杨光路介绍，因感染流感而出现发热、咳嗽等症状的孩子增多的情况已经持续一段时间了，但是最近更为明显，这几天孩子都是上呼吸道感染。门诊一天接诊量在600人以上，呈现历史最高峰。
心衰患者增多
记者在内蒙古医科大学附属医院急诊科抢救室内看到，现场几乎躺满了病患，急诊科护士长吴魏介绍，急诊科患者的主要来源一是需要急救的重症患者，包括自己来院就诊的和120急救中心送来的患者。二是其他医院转院过来的重症患者。
冬季天气寒冷，容易感冒并导致肺部感染，加重心脏负担，这是诱发心衰的一大重要因素。此外，因为气温下降所导致的冠心病、心梗、脑梗的患者也出现高发期，一时间急诊科心衰、呼吸衰竭患者人满为患。
吴魏介绍。
医生：应积极预防
在呼和浩特市妇幼保健院的急诊输液室里，不少成年人都在输液。急诊科主任胡新文介绍：“最近感冒的人增多，其中以流感为主。患者的症状也比较严重，往往都需要输液，进行抗病毒和消炎治疗。因此，成年人也应该加强防护，积极预防流感。”
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呼和浩特市第一医院急诊科护士长刘永杰则表示，最近一段时间流感患者不断增加，受流感病毒影响，康复时间较长。
而且最近我们接诊的食物中毒患者比较多。冬季人们往往过多强调进补，于是食不停口，过多进食高热量、高胆固醇食物，同时还会吃一些炖品，这些炖品往往都是油腻食物，吃多了会加重肠胃的负担；而不停地吃东西也会使肠胃得不到正常休息，导致消化不良，胃部不适、胀气等。冬季天冷，人们的户外运动减少。身体长时间得不到锻炼也会影响消化功能，造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。所以运动少了，胃肠蠕动也会减慢，稍微多吃点也容易引起消化不良。所以市民在日常饮食过程中要特别注意，避免暴饮暴食，要以清淡为主。
如何预防流行性感冒
香港卫生署5日在接受记者查询时介绍说，自2017年5月5日至8月3日，与流感相关的严重个案总数达458宗，共造成315人死亡。
我国南方地区流感流行期为3~7月份，受流感病毒的活跃情况影响，流行高峰期有可能前移或滞后。目前，正值暑假，学校和幼儿园已放假，集体单位发生流感聚集性疫情的风险已明显减少，但暑期补习机构、其他人员密集场所仍然存在发生聚集性疫情的风险。
流感（H3N2），与香港流感类型一致，另外1/3为其他类型流感。流感的病原体分为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒，主要通过空气飞沫传播，H3N2流感就是普通的季节性流感。每年秋冬季节是流感的高发季，七八月份又会迎来一个小高峰。“秋冬季节，温度偏低，空气流通环境变差，气候环境适宜流感病毒的生存和传播；而每年七八月份，很多人习惯躲在空调房间，也给了流感病毒生存空间。
别把流感当普通感冒
不少人会误把流感当作普通感冒处理，其实流感更易出现发高烧的情况，烧到39度甚至更高，且易传染。普通感冒表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热;流感表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。
流感并发症最可怕
不管是哪种流感，本身不可怕，可怕的是流感引发的并发症，特别是老人等体弱者。
流感会导致肺炎、中耳炎、心肌炎、全身脱水等并发症，对于本身患有糖尿病、哮喘、慢阻肺、心血管疾病的人群，还会加重他们的基础性疾病。
肺炎其实是流感并发症中最常见的，呼吸急促、咳嗽、咳痰、发烧、胸闷胸痛都是肺炎的主要表现，老人和小孩得了流感一定要引起重视。
预防流感做好三点
勤洗手。尽量用温水或热水洗手，使用肥皂时，不仅要涂抹手指和手掌，还要涂抹指甲下部、手腕周围和指缝之间。在饭前便后、打完喷嚏和咳嗽后都应洗手。
捂口鼻。打喷嚏时用纸巾或弯起手臂，挡住口鼻，防止唾液进入空气。
避患者。任何流感病人接触过的物体，比如硬币、扶手等都可能带有病毒，因此人们接触流感病人碰过的东西后就更容易被感染。
高危人群建议打疫苗
对付流感，最可靠的预防手段仍是接种疫苗。流感的高危人群，如慢性病患者、孕妇、老人和小孩都应及时接种流感疫苗，最好在流感到来之前就要接种。
北方省份接种流感疫苗的最佳时机是每年10月启动疫苗接种;鉴于最南部省份的流感活动高峰为4~6月，因此接种可持续至每年的夏季高峰来临之前。错过了最佳时期接种也没关系，在没有得流感前接种都是有效的。
疫苗每年都要打
流感疫苗不是接种一次就能一劳永逸，因为每年流行的流感病毒是不一样的，所以每年的流感疫苗配方也不一样，需要每年按时接种。
疫苗在没有得流感前接种都是有效的，因为流感疫苗产生抗体通常要2周左右时间，接种流感疫苗后的半个月就开始有保护作用了。
哪些人不适合打疫苗
对鸡蛋或对疫苗中任一成分过敏者不宜接种流感疫苗。伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。回家后注意休息，注意观察接种后反应。
秋冬季节流感进入高发期 怎么预防呢？
最近冷空气逐渐活跃，气温也在回暖-降温-回暖中起伏不定，不少朋友都中了感冒的招。患上流感的原因是什么，有什么方法可以预防呢？
感冒的三个真相
美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。
第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；
第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否；
第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。
秋冬流感的原因
当紧靠着唾沫飞溅的患有流感的路人时，当车窗上的雾气混入了他们的咳嗽或喷嚏时，我们便很容易置身于流感传播的引爆点之中。
寒冷的天气会导致你的身体丧失对传染病的抵抗力。由于冬天日照时间缩短，我们体内的维生素D含量可能降低。由于维生素D有助于加强我们的免疫系统，因此这种营养物质的缺乏导致我们更容易患传染病。
在冷空气中呼吸时，鼻腔内的血管也有可能收缩，避免损失热量。这有可能阻碍白细胞（对抗病菌的斗士）到达鼻粘膜，使之无法杀死我们吸入的病毒，让病菌得以在不知不觉间绕过人体的防御系统。
秋冬流感的预防
及时接种疫苗：流感疫苗对人体的保护可达70%～90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。专家建议，最好在10月和11月接种疫苗。50岁以上的中老年人以及6个月到5岁之间的儿童应使用注射式疫苗，5岁～49岁的人群可使用鼻腔喷剂式疫苗。
避免触摸公用物品：避免触摸公共物品，可以降低感染病菌的几率。比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等。
常备洗手液，多洗手：洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。专家提醒，抹上洗手液并揉搓10～15秒钟后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。
流感的治疗
一般对症治疗卧床休息，多饮水，给予流质或半流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。
如何正确防流感你知道吗？
记者6日从深圳市疾病预防控制中心获悉，深圳已连续三周发布最高级（Ｉ级）流感指数预警。目前，全市流感病例急剧增多，流感流行强度极高。疾控中心提醒市民注意防范，发现有流感迹象应及时就医。
根据深圳市监测数据分析，近两周深圳市门诊病例中流感样病例所占百分比分别为4.98％和4.64％，高于基线水平，流感病毒检测阳性率分别为41.7％和4.29％，处于较高水平。另外，今年6月份以来，深圳各口岸检出流感病例超过2000宗，较往年同期大幅增加。
深圳市疾控中心提醒，孩子更容易发生流感并发症，在确诊或疑似流感时，应该尽早开始抗病毒治疗，必要时接种流感疫苗。
人群普遍易感 可加重潜在疾病
流感是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。一旦患上流感，一般会出现发热、头痛、浑身酸疼无力、怕冷等症状，多伴有流鼻涕和干咳等。
流感还能加重潜在疾病（如心肺疾患），或引起继发细菌性肺炎或病毒性肺炎，尤其是小孩、老年人、患有各种慢性病或体质虚弱者，得了流感后更容易出现严重并发症。
甲型流感在我国年度周期性随纬度增加而增强。一般北纬33°以上的北方，每年1月~2月为单一年度高峰；北纬27°以下的最南方，每年4月~6月为单一年度高峰；每年1~2 和6~8 月份存在双高峰。乙型流感在中国大部分地区呈单一冬季高发。
不过，与全国其他地区流感高峰期为冬春季节不同，广东地处热带与亚热带地区，流感流行季节是夏季，5-7月为流感高发期。
流感的危害被严重低估
大多数人得了流感往往在家休息或自行服药不去就诊；或就诊时医疗机构由于多种原因不做实验室检测只诊断为上呼吸道感染；在高发季节，有基础病的年老体弱者经常因流感使原有病情加重，并以原有基础病或并发症就诊，从而忽略了流感的诱因。由于上述种种原因，传染病监测网报告的流感病例仅仅是冰山的一角。
据权威专业机构最新估计，流感的季节性流行在全球每年导致5%~10%的成人和20%~30%的儿童罹患流感，导致300万~500万重症病例和25万~50万死亡。我国北方城市每年流感相关的呼吸和循环系统疾病的超额死亡率达到12.4/10万，其中86%发生在65岁以上老年人。
建议流感高发季到来前接种疫苗
接种流感疫苗是公认的非常有效的预防流感的重要措施。研究表明，流感疫苗安全、有效，一般情况下，一般人群的保护效力可达到60%~90%。其中流感疫苗对儿童和青壮年的保护效力比老人更高。
因为流感病毒变异很快，每年都需要接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。一般接种2周~4周后可产生有效抗体，降低患上流感及流感相关并发症的风险，并减少患流感后传染给他人的风险。建议广大公众在流感高发季到来之前的2周~3周接种流感疫苗。
流感高发期避免前往人群密集场所
与有限的有效治疗措施相比，积极防控更为重要。除了接种流感疫苗，目前还有哪些预防措施？
1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3.保持良好的个人及环境卫生，经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
4.流行期间如出现流感样症状，应戴上口罩及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
7.当流感已在社区流行时，同一机构内如在72小时内有2人或2人以上出现流感样症状就应警惕，积极进行病原学检测。一旦确诊应要求患者入院治疗或居家休养，搞好个人卫生，尽量避免、减少与他人接触。
8.使用中央空调的集体单位，若不注意做好办公场所的自然通风换气，就存在流感聚集性疫情发生的风险。因此每天应确保办公场所自然通风至少两次以上，每次开窗通风15-30分钟；加强空调的清洗和消毒工作。
