好水,原本是大自然母亲对人类的馈赠,然而,从山川河流到家中龙头,好水还要经历一段漫长而可怕的旅程。在这个过程中,好水要硬闯七重难关:
如果天天喝这样的水?臣妾做不到啊!
因为水对于我们来说,实在是太重要了!
我们可以一段时间不吃东西,但却不可以不补充水分,因为:
● 水是生命之源,它是孕育第一个细胞的温床,是生命活动的主要介质;
● 我们需要水来维持人体的正常运作,所以水是人体最重要的组成部分;
● 健康成年人体内的50%-60%为水,每天有约2.5升的水会流经人体。
大自然用好水赋予人类生命力,人类喝水也应该遵循大自然的规律:
● 身体需要及时补充水分,不要等到口渴才来喝水哦!
● 一个成年人每天需饮用至少1500-1700毫升(约7-8杯)的优质饮用水①;(点击查看如何科学喝好每天8杯水?)
● 真正的好水,应该包含大自然中对人体健康有益的钙、镁等矿物质。
我们应该以实际行动来节约水资源,
做到一些力所能及的小事,
积极响应节水号召,
在这里,小编送上一些生活中的节水小妙招!
水,是生命之源水,是万物生存的希望,
没有水,就没有了希望;没有水,我们将不复存在。
好的心灵需要浸润,干涸的土地需要浇灌,牢固树立节约意识。
让我们一起节约水资源,从点滴开始,为人类生存发展做出应有贡献!